2023/6/27今天被迫從人生第一位健身教練Wesley畢業了｜健身教練推薦｜台中健身教練推薦
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心路歷程
2023/6/27今天被迫從人生第一位健身教練Wesley畢業了。
2年4個月之前誤打誤撞簽約只因為他的英文名字跟衛理女中一模一樣，覺得「哇！命中注定欸！」就衝了。
去年12月底開始因為頸椎壓迫骨刺等因素，(原因很多，請不要直接認為是運動傷害)，修養許久才漸漸減緩右上半邊的不適症狀，但還是無可避免的讓屁股垮了，肌耐力也掉了。曾經的巔峰臀推100公斤一去不復返～
雖然Wesley很變態、有點愛唸、又有偶包，我真的很感謝很感謝認識了Wesley，改變了曾經以勞動等於運動、飲食習慣亂七八糟不節制、喝水量少到誇張、對身材呈現放棄狀態的我。
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