一開始是因為要減重所以想要找適合自己的健身房運動｜健身房｜台中健身房
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心路歷程
一開始是因為要減重所以想要找適合自己的健身房運動，網路上看了很多評價，最終選擇宣教練團隊，而且也因為有體驗課，所以想說如果喜歡的話就簽合約，不喜歡也不勉強，其實自己本身因為身材關係，很排斥去健身房，怕有異樣眼光，不過來宣教練之後，才知道原來根本不會有人去在意，反而來訓練的時候，感覺大家都很有向心力及目標，運動的會更愉快，而且訓練的氛圍也很好，這快三個月以來，體重下降了很多，力量訓練也進步了不少，特別感謝我的教練漢克，每次快撐不下去的時候，都會說你可以再撐一下，一點一滴的進步，每次看到成果，都會有苦盡甘來的感覺，謝謝漢克教練及宣教練團隊。
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