坐在辦公室工作兩年的時間，完全沒有做任何運動｜台中健身房｜台中健身房推薦
商品圖像
-
心路歷程
從大學畢業後，就坐在辦公室工作兩年的時間，完全沒有做任何運動。直到公司體檢，報告上的數字出現了紅字，覺得不應該再這樣下去，決定開始找回大學時的運動習慣。原本有在學校的健身房，自己摸索器材，但最怕姿勢錯誤導致受傷，還是尋找健身教練，有專業的練起來也比較放心。遇到Hank教練，從飲食規劃、訓練菜單的引導後，我也逐漸可以不再怕容易受傷，而不敢踏入健身房運動。現在真的開始愛上運動、健身的感覺
-
商品Q&A
