宣教練團隊-台中健身房私人教練首選推薦

 

想喝飲料又怕熱量超標嗎？麻古推出的幾款飲品，不僅美味，還能在控制熱量的同時享受小確幸！今天推薦3款適合減脂期飲用的麻古飲品，每一款都有獨特風味且熱量控制得宜，讓你在飲食控制中也能享受美味。配合台中健身房的運動課程或台中皮拉提斯訓練，會讓減脂效果更上一層樓！

 

 1. 梅子冰茶

 • 甜度固定

 • 熱量：139大卡

這款梅子冰茶的熱量不到140大卡，即使在減脂期也能輕鬆享用。特別適合夏天喝，冰冰涼涼，超級消暑，讓你在炎熱的天氣中迅速降溫而不影響體態管理。配合台中健身房或台中皮拉提斯的高效訓練，更能在清爽飲品中感受到體態的變化！

 2. 金萱雙Q

 • 全糖熱量：300大卡

 • 微糖熱量：190大卡

金萱雙Q的雙Q口感讓你每一口都充滿彈牙的嚼勁。即使你選擇全糖，熱量也僅300大卡，微糖選項更是僅有190大卡，非常適合在減脂期解饞。搭配每週的台中健身房或台中皮拉提斯課程，讓飲品的樂趣與運動效果雙向提升，讓你在解饞同時也達成體態目標。

 3. 香橙果粒茶

 • 全糖熱量：340大卡

 • 微糖熱量：230大卡

如果你偏愛水果風味的飲料，香橙果粒茶會是絕佳選擇！這款飲品不僅香甜，還帶有真實的橙果粒，適合想在飲食中加入清新果味的人。選擇微糖的話熱量僅230大卡，非常適合需要控制熱量的朋友。當你一邊享用香橙果粒茶，一邊參加台中皮拉提斯課程或台中健身房的有氧運動，讓每一口飲品都成為你的運動夥伴！

 

結語

這三款麻古飲料在控制熱量的同時提供多種風味，讓你不必為了減脂而放棄飲料的小樂趣。搭配台中健身房或台中皮拉提斯課程的運動方案，不僅能讓減脂過程更愉快，還能讓體態更緊實。