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突破體態健身團隊可以提供增肌減脂或是想要參賽的選手完整訓練規劃,對減重的停滯期、訓練上卡關都能給予有效建議。運動傷害防護也有專業人員可以為您解決問題,希望能提供給您有效和滿意的服務。

  • 增肌減脂規劃
  • 參賽選手完整訓練
  • 停滯期有效建議
  • 宣教練

    專長:增肌減脂訓練規劃、自由重量及核心訓練、肌力訓練、體態改造、備賽計劃、動作評估與調整

    • 世界自然健美WNBF男子形體4th
    • 世界自然健美WNBF男子健美5th
    • 東海大學男子籃球代表隊
    • IPTA USA 國際健身教練學院
    • 中華民國健身協會認證教練
    • SCS 肌筋膜拮抗鬆弛術
  • Sara瑋瑋教練

    專長:自由重量及核心訓練、增肌減脂規劃、懸吊系統訓練、運動傷害防護、Schroth脊椎側彎運動矯正

    • ACE-CPT國際私人教練
    • 台中市醫院附設健身中心物理治療師
    • 預防醫學中心運醫部脊椎側彎矯正訓練
    • 運動防護證
    • 空中瑜珈師資
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